5 Libri su pratiche terapeutiche che IO davvero ti consiglio
Lista aggiornata il 15 Aprile 2025Indice
Parliamo un po’ di pratiche terapeutiche, che sono davvero un mondo affascinante! Ci sono approcci super cool come la terapia cognitivo-comportamentale, che aiuta a cambiare i pensieri negativi in qualcosa di più positivo. Poi c'è la meditazione mindfulness, che è come un abbraccio per la mente. E non dimentichiamo le terapie artistiche, dove puoi esprimerti attraverso la creatività. Insomma, ci sono tante strade per star bene, e ognuna ha il suo fascino!
Ma, ehi, non è tutto oro quel che luccica! Alcune pratiche terapeutiche possono sembrare un po’ “strane” o addirittura inefficaci per alcune persone. A volte, ci si può sentire sopraffatti dalla varietà di opzioni e non sapere quale sia la “giusta”. Inoltre, ci sono pratiche che non hanno una solida base scientifica, il che può portare a risultati deludenti. E chi non ha mai sentito storie di gente che ha speso un sacco di soldi in terapie che non hanno portato a nulla? Insomma, è un po’ come cercare di trovare il giusto paio di calzini in una lavatrice piena di roba: un vero casino!
Ma hey, almeno non ci si annoia mai, giusto?
Classifica Libri su pratiche terapeutiche
1. Teoria e pratica dell'alleanza terapeutica. Nuova ediz.
- Autore: Safran, Jeremy D.
- Categoria: Psicologia clinica
- Editore: Laterza
- 330 pagine
- Data: Settembre 2019
2. Terapia di coppia
- Autore: Weeks, Gerald | Treat, Stephen
- Categoria: Psicologia
- Editore: FrancoAngeli
- 224 pagine
- Data: Dicembre 2017
3. Psicoterapia analitico-funzionale
- Autore: Holman, Gareth
- Categoria: Psicologia clinica
- Editore: Giovanni Fioriti Editore
- 268 pagine
- Data: Marzo 2023
4. Psicoterapia Emdr e cura della depressione
- Autore: Hofmann, Arne
- Categoria: Psicologia clinica
- Editore: Apertamenteweb
- 250 pagine
- Data: Novembre 2023
5. GUIDA PRATICA PER L’ESERCIZIO TERAPEUTICO: I SEGRETI PER IL BENESSERE FISICO DEL CORPO
- Autore: ticali, dott salvatore
- Categoria: Esercizio fisico e allenamento
- Editore: Independently published
- 150 pagine
- Data: Giugno 2024
Approfondimenti con altri libri su Terapie alternative
Metodo di selezione dei Libri su pratiche terapeutiche
Perché ho scelto proprio questi 5 Libri su pratiche terapeutiche e non altri? Per fare una classifica acurata, il metodo che ho utilizzato è stato l'uso di questi criteri di selezione, tra cui le date di uscita e la pertinenza con l'argomento pratiche terapeutiche.