5 Libri su vita consapevole che IO davvero ti consiglio
Lista aggiornata il 19 Aprile 2025Indice
Hey, parliamo un po' di libri sulla vita consapevole, ok? Questi tomi sono come un caffè forte al mattino: ti svegliano e ti fanno vedere le cose in modo diverso. Ti danno strumenti per vivere nel qui e ora, per apprezzare le piccole cose e per connetterti con te stesso. La meditazione, la gratitudine e l'auto-riflessione sono solo alcune delle perle che puoi trovare. E non dimentichiamo i consigli pratici su come gestire lo stress e migliorare le relazioni. Insomma, un vero toccasana per la mente!
Ma, ehi, non tutto è oro quel che luccica. Alcuni di questi libri possono sembrare un po' troppo "new age", con frasi che fanno girare gli occhi. A volte, promettono risultati miracolosi in tempi record, e chi non ha voglia di una vita zen immediata? Ma la realtà è che la consapevolezza richiede pratica e pazienza, e non puoi aspettarti di diventare un guru in un pomeriggio. E poi, ci sono autori che sembrano più interessati a venderti un sogno che a darti strumenti concreti. Insomma, occhio ai venditori di fumo!
E ricordate: se la vita ti dà limoni, fai una limonata… ma non dimenticare di aggiungere un po’ di zucchero! 🍋
Classifica Libri su vita consapevole
1. La vita consapevole. La mindfulness dopo la mindfulness
- Autore: Tomassini, Massimo
- Categoria: Buddismo
- Editore: Castelvecchi
- 322 pagine
- Data: Maggio 2023
2. CentoOtto Meditazioni per una vita Consapevole
- Autore: Pirovano, Davide Maria
- Categoria: Meditazione e focalizzazione
- Editore: LUMEN Edizioni
- 376 pagine
- Data: Luglio 2021
3. Vivere consapevolmente. Mindfulness, vita e lavoro
- Autore: Valli, Marco
- Categoria: Meditazione e focalizzazione
- Editore: Venexia
- 180 pagine
- Data: Aprile 2020
4. L'arte di far succedere le cose
- Autore: Lumera, Daniel
- Categoria: Famiglia, salute e benessere
- Editore: ROI edizioni
- 190 pagine
- Data: Ottobre 2017
5. La prossima vita
- Autore: Cerquetti, Giorgio
- Categoria: Reincarnazione e vite passate
- Editore: OM
- 146 pagine
- Data: Gennaio 2019
Approfondimenti con altri libri su Slow living
Metodo di selezione dei Libri su vita consapevole
Perché ho scelto proprio questi 5 Libri su vita consapevole e non altri? Per fare una classifica acurata, il metodo che ho utilizzato è stato l'uso di questi criteri di selezione, tra cui le date di uscita e la pertinenza con l'argomento vita consapevole.